Day 2

| 21 days of abundance meditation |

Trainer Nalisa

Day 2

        ยินดีต้อนรับสู่ Abundance Challenge วันที่ 2  

แบบฝึกหัดนี้อาจดูง่ายแต่ไม่ง่ายสำหรับทุกคน อย่าลืมว่า ถ้าคุณรู้สึกว่าแบบฝึกหัดยากสำหรับคุณ มันคือ blockage หรือ อุปสรรคที่อยู่ในจิตใจคุณที่จะทำให้เกิด abundance.  ขอให้คุณเขียนรายการค่าใช้จ่าย หนี้สินทั้งหมดที่คุณมี ขอให้คุณรวมทั้งหมด เช่น

  •  ค่าใช้จ่ายรายเดือน

  • หนี้บัตรเครดิต เงินกู้ยืม เป็นต้น

  • ค่าน้ำค่าไฟ

  • ค่าเช่าบ้าน

  • ค่าผ่อนบ้าน

  • ค่าอาหาร

  • ค่ารถ ค่าเดินทาง ค่าน้ำมัน

  • ค่าบ้าน

  • ค่าคนงาน

  • ค่าเล่าเรียน

  • ค่าใช้จ่ายภรรยา

  • ค่าใช้จ่ายส่วนตัว เป็นต้น

    รวมทั้งค่าใช้จ่ายขาจร หรือค่าใช้จ่ายอื่นๆ ที่ไม่ปกติที่อาจเกิดขึ้นได้ คุณไม่จำเป็นต้องระบุเป็นจำนวน แค่บอกรายการค่าใช้จ่ายรายเดือนนั้นมีอะไรบ้างที่คุณต้องจ่าย 

photo day03-01.jpg
 

คำแนะนำสำหรับแบบฝึกหัด

                  เรามีคำแนะนำให้คุณนิดหน่อยขณะทำแบบฝึกหัดนี้คือ
หายใจเข้าลึกๆ และหายใจออกพร้อมปลดปล่อยภาระทั้งหมดที่คุณเขียนนี้ให้ออกไปจากตัวคุณ ให้รู้สึกปลดปล่อยในขณะที่เขียนทุกๆ ค่าใช้จ่ายของคุณ

 

                  เมื่อรู้สึกว่าเขียนหมดแล้ว ให้ดำรงอยู่ในพื้นที่หรือภาวะที่คุณได้ปล่อยให้หนี้สินและค่าใช้จ่ายทั้งหมดนี้ลอยออกไปจากตัวคุณเรียบร้อยแล้ว อยู่ในภาวะของความโปร่งเบาสบายนี้สักครู่ใหญ่ๆ เท่าที่คุณพอใจ
 

                  โปรดจำไว้ว่า เงินเป็นพลังงานที่มีศักยภาพ ขอให้เรียกศักยภาพเหล่านี้กลับบ้านพร้อมคุณ
สำหรับใครก็ตามที่ได้เคยปล่อยให้พลังงานอันมีศักยภาพนี้หลุดออกไป แถมยังอนุญาตให้คนอื่นมาเป็นเจ้าของเงินของคุณ จงหลับตาตั้งจิตอธิษฐานและขอให้มันจบลงทุกๆ หนี้สินและค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้นมันเป็นเพียงการทดสอบคุณค่าของคุณเท่านั้นเอง

 

                  ทำแบบฝึกหัดนี้
แล้วกลับมาอยู่ในพื้นที่ที่คุณมีคุณค่ามากที่สุด
ซึ่งคุณมีคุณค่าที่จะมีสิ่งมีค่าทุกๆ อย่าง

Attention สำหรับวันนี้

“I create my personal abundance from an infinite source”

มันตรา

“อะฮัม บรามัสมี”

“อะฮัม บรามัสมี”

“อะฮัม บรามัสมี”

หลังจากทำภารกิจเสร็จแล้ว ให้รายงานในกรุ๊ปว่า Day 2 Done

แล้วพบกันพรุ่งนี้ค่ะ

VDO

 

Day 2

             Kudos to you all whom have committed to this practice & already completed your first day.

Task

 

            It may seem simple to some people but not to others. 

 

            Remember that if it’s difficult for you to perform any task, there is a block - an obstacle in your mind on the path towards attaining abundance.

Just be aware of this and stick with it :)

 

            Write all of your debts in your notebook. 

 

            Debt on a bank account, credit cards, loans, debts to individuals, court debts - all of your debts, of any kind.

 

No need to record the amount, only who is owed and for what.

 

For example :

a mortgage, a car loan, a debt to VISA for a gift to Shelly, etc.

 

And after that make a list of all your monthly payments.

 

Again without numbers, just listing.

 

For example :

renting an apartment, electricity, gas, land tax, water, an accountant, a kindergarten, a music tutor, a gym, a manicure, insurance, gasoline, etc.

 

Everything you have to pay each month should be recorded.

 

             In general, create a complete list of sources of your monthly expenses, constant and changing

photo day03-01.jpg

            For some, this list will be extensive.  Give yourself time to calmly walk through all the areas of your life in which you pay money. You may need to add what you remember throughout the day.

 

Attention

Write this phrase of the day in your notebook:

“I create my personal abundance from an infinite source”

*Mantra* 

Aham Bramasmi

Aham Bramasmi

Answer the question, “What does abundance mean to you?” If you want, you can write the answer in your notebook.

 

May the energy of abundance of this beautiful group continue to grow and fill us all!

 

After you complete the task, please write “Day 2 done.”

VDO