cover day04.png

Day 1

10 Day Living Balance Life

 " สนุกบ้าง ไรบ้าง "

สวัสดีค่ะทุกคน

ยินดีต้อนรับสู่ Day 1  นะคะ

ชีวิตที่สมดุลย์ คือการอนุญาตให้ตัวเองได้สนุกบ้าง ตลกบ้าง รั่วบ้าง เพราะความดูดีทั้งหลายมักตีกรอบเราให้อยู่แต่กับการแข่งขันและความเครียด การทำอะไรสนุกๆ ฮาๆ จะช่วยปรับทัศนคติให้เรารู้ว่า เรานั้นก็คน

การบ้านสำหรับวันนี้

  1. ถ่ายคลิปตัวเอง Lip Sign เพลงน่ารักๆ ฟังแล้วรู้สึกดี มา 1 เพลง ความยาว 1 นาที
     

  2. ส่งลงในกลุ่ม และตรวจการบ้านเพื่อนที่ส่งก่อนหน้าเรา 15 นาที ทุกคน

ติดต่อทีมที่ปรึกษา เพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ m.me/trainernalisa

COPYRIGHT 2019 @TRAINERNALISA.COM

  • Facebook - วงกลมสีขาว
  • YouTube - วงกลมสีขาว
  • Instagram - วงกลมสีขาว
  • Spotify - วงกลมสีขาว
  • SoundCloud - วงกลมสีขาว