จะเริ่มต้นให้มันใช่ เริ่มใหม่กับใครดี

คุณคิดว่าอะไรสำคัญ ระหว่างเริ่มต้นใหม่ หรือ จะเริ่มกับใครดี 

คนส่วนใหญ่จะไปโฟกัสกับการเริ่มต้นใหม่  แต่ไม่ได้โฟกัสว่าจะไปเริ่มกับใครดี

วันนี้คุณให้ความสำคัญกับอะไร  ให้ความสำคัญกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ หรือให้ความสำคัญกับสิ่งที่ไม่จำเป็นเลย 

เมื่อเราโฟกัส กับสิ่งที่ไม่จำเป็น เราจึงละเลย การทำในสิ่งที่มันสำคัญ และให้ผลลัพธ์กับเราจริงๆ 

สำรวจตัวเองว่า  คุณกำลังให้ความสำคัญกับสิ่งเหล่านี้
อยู่หรือเปล่า

ถ้าหากคุณกำลังโฟกัสกับสิ่งเหล่านี้ ขอให้รู้ว่ามันไม่ได้ช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นมาเลย

โฟกัสกับการมีความสัมพันธ์

 คุณจะโฟกัสกับการมีแฟน  อยากมีใครสักคน อยากมีคนดูแล 

คุณจะโฟกัสการเริ่มต้นใหม่ กับใครสักคนเพื่อ จบกับความสัมพันธ์เก่าๆ   หรือไม่ก็สงสัยว่า ถ้าจบกับคนนี้แล้ว จะมีโอกาสเริ่มต้นกับใครใหม่ได้อีกหรือไม่

ถ้าคุณโฟกัสกับความคิดแบบนี้มากเท่าไหร่ คุณจะยิ่งรู้สึกว่า การเริ่มต้นใหม่ เป็นไปได้ยาก หรือการที่จะเจอใครสักคนที่ดีจริงๆ  เหมือนเป็นไปไม่ได้

โฟกัสกับการลืมอดีตหรือชดเชยอดีต

เช่น  ผู้หญิงที่เพิ่งเลิกกับแฟน ทำให้คุณทรมานใจมาก คุณจึงหาทางที่จะลืมด้วยการมีความสัมพันธ์ใหม่ หรือ  มีแฟนใหม่   

หรือ ผู้ชาย ที่กำลังไม่มีความสุขกับภรรยาคนปัจจุบัน แทนที่จะกลับ เผชิญหน้ากับความจริงและหาทางแก้ไขปัญหา หรือเลือกที่จะจบความสัมพันธ์นั้นซะ  กลับไม่ทำ แต่กลายเป็นว่า ไปหาคนอื่น มาคุยด้วยกลายเป็นคบซ้อน

บางครั้งเราเลือกที่จะหนีคนแบบเดิมๆ แล้ว ไปหาคนใหม่ ที่มีลักษณะตรงกันข้าม เช่น หากแฟนเก่าเป็นคนเจ้าชู้คุณก็เลยไปหาแฟนคนใหม่ ที่ เขาไม่เจ้าชู้ หรืออดีต  เคยมีแฟนเป็นผู้หญิง ที่เรื่องมาก  คุณเลยเลือกแฟนคนใหม่ ที่มีความเป็นคนเรียบง่าย 

 

คุณคิดว่านี่เป็นการหนีจากคนเก่า  เพื่อไปเจอคนใหม่ แต่จริงๆแล้ว นี่เป็นการเจอคนแบบเก่าในคราบของคนใหม่

นี่คือความสัมพันธ์ ที่คนส่วนใหญ่ไปโฟกัส ซึ่งไม่ได้ช่วยให้คุณเริ่มต้นใหม่ได้ง่าย

หรือได้เริ่มต้นใหม่กับคนดีๆ แต่  จะนำคุณกลับไปลงเอยในแบบเดิมๆ

แล้วคุณจะเริ่มกับใครดีล่ะ

มารู้จักรูปแบบความสัมพันธ์  2 รูปแบบ

1 - World base Relationship

เป็นรูปแบบที่เราคุ้นเคยกันมานาน คือคุณจะมีคนในสเปก  ที่จะหาคนดีๆ มาเป็นคู่ครองของคุณ  เช่น ถ้าคุณหาคนเป็นพ่อของลูก  คุณจะหาผู้ชายที่ดูมีความรับผิดชอบ  ถ้าคุณจะหาผู้หญิงมาเป็นแม่ของลูกคุณ คนก็อาจจะมองหาผู้หญิงที่ดูรักเด็ก  ถ้าคุณอยากจะหาคนที่เลี้ยงดูคุณได้ คุณจะมองหาคนที่มีฐานะ และถ้าคุณอยากจะหาคนที่คุณสามารถ  อวดผู้คน เพื่อนฝูง ออกหน้าออกตาในสังคม คุณจะมองหา คนที่รูปร่างหน้าตาดี มีความรู้ดี มีความเซ็กซี่  สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นสเปคของคุณ  เมื่อได้สเปกแล้ว คุณก็จะ ทำทุกทางที่จะให้คนในสเปกหันมาเลือกคุณ  คุณจะหาทางทำให้เขารัก หาทางจับจอง เพื่อที่จะเป็นเจ้าของ ให้เขาเป็นของเรา

ผลลัพธ์ที่ได้

คุณจะไดัคนในสเปค แต่ไม่ได้ดีอย่างที่คิด เพราะคุณมารู้ว่าผู้ชายที่ดูรับผิดชอบ เป็นพ่อที่ดีของลูกได้ เขาอาจจะเป็นคนเจ้าชู้ แต่ก็รักลูกและก็เลี้ยงดูคุณ พร้อมๆกับมีผู้หญิงอีกหลายคน

หรือผู้หญิงที่ดูรักเด็ก แต่กลายเป็นผู้หญิงที่ไม่ได้เป็นแบบอย่างที่ดีให้ลูกของคุณได้

หรือคนที่คุณบอกว่าเขา ร่ำรวย ดูแลคุณได้ แต่เขานิสัยแย่มาก

นอกจากจะผิดหวังแล้วคุณยังต้องอยู่กันด้วยความอดทน

ความสุขอยู่ตรงไหน กับรูปแบบความสัมพันธ์แบบนี้ ที่ทำให้เราวนอยู่กับ ความผิดหวังและอดทน

2 - Soul base Relationship

ความสัมพันธ์ที่เชื่อมโยงกับระดับจิตวิญญาณ

 

เป็นรูปแบบความสัมพันธ์ที่เริ่มต้นจากตัวเองก่อน

สำรวจตัวเองว่าเป็นคนแบบไหน เป็นยังไง เป็นอะไรอยุู่ จากนั้นก็ทำงานกับตัวเอง ทำตัวเองให้ดีขึ้นเรื่อยๆ มากขึ้นทุกวัน พัฒนาตัวเองในระดับจิตวิญญาณ

 

ถ้าหากคุณอยากพัฒนาความสัมพันธ์ให้ดีขึ้นเรื่อยๆ ให้คุณกลับไปทบทวนพิจารณาความสัมพันธ์ในอดีต ในส่วนของคุณ ว่าคืออะไรที่ทำให้สถานการณ์ตอนนั้นแย่ลง ทำความเข้าใจ เรียนรู้ เพื่อ เติบโตจากความเข้าใจนั้นๆ และดีขึ้นเรืี่อยๆ

คนหลายคน ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตคุณเขามาเพื่อเป็นครูให้กับคุณ  เป็นเสมือนตัวสะท้อน ปมปัญหาบางอย่างของคุณ เพื่อให้คุณได้เรียนรู้ กันสิ่งเหล่านั้นให้ได้ ให้มากพอ และเมื่อคุณเติบโตจนถึงที่สุด ครูของคุณ จะหายไป และคนที่เข้ามาจะกลายเป็นของขวัญให้กับคุณ

เมื่อคุณดูแล และพัฒนาตัวเองได้ดีมากพอคุณจะเจอใครสักคน โดยอัตโนมัติ

Automatic Matching

และเมื่อคุณได้เจอคนๆนั้น คุณจะเชื่อมโยงเข้าหาได้อย่างเป็นธรรมชาติ อย่างที่คุณไม่สามารถต้านทานได้

Irresistable Connection

คนที่ดีที่สุดที่จะเลือกมาเริ่มต้นใหม่ คือตัวคุณเอง

การมีความสัมพันธ์ที่ดี นั้นขึ้นอยู่กับ คนที่เรามีความสัมพันธ์ด้วย 

คนที่เราเลือกคบ สิ่งที่เราเลือกปฎิบัติกับเขา สิ่งที่เราอนุญาติให้เขาทำกับเรา

ทั้งหมดนี้เราเป็นคนกำหนดเอง จากกความเป็นคนของเราเอง

ความเป็นคนของเราทำให้เรา มีความรักแบบไหนได้บ้าง

1 - Needy for love

เป็นความรักที่ต้องการ การสนใจมากๆ  คุณจึงเอาใจเขาเยอะมาก เพื่อทำให้เขารัก ทำทุกอย่างเพื่อให้เขามีความสุข แต่ คุณลืมทุกอย่างที่เป็นความสุขของตัวเอง คุณทิ้งทุกอย่าง เพื่อเขา เพราะคุณคิดว่าคุณจะได้รักกลับมา

สาเหตุมาจาก

คุณขาดแคลนความรักตั้งแต่เด็ก คุณไม่ได้รับความรักในแบบที่คุณต้องการ

สิ่งที่คุณทำเมื่อคุณโตขึ้นมาคุณจึงต้องการความรัก ที่คุณไม่เคยได้

2 - Guilty for love

สาเหตุมาจาก 

การเลี้ยงดูตั้งแต่เด็ก ด้วยความเชื่อว่า คนจะดีได้ ต้องดุ ด่า อย่าให้เด็กเหลิง ป้อนความรู้สึกผิดเพื่อจะได้รักดี อยากเป็นคนดี 

การเลี่้ยงดูเด็กผู้ชายแบบนี้ เขาจะเติบโตพร้อมๆกับสะสมความรู้สึกว่าจะเป็นคนดีได้ต้องรู้สึกผิด  ดังนั้นเมื่อโตขึ้น แล้งเขาทำสิ่งที่ทำให้เขารู้สึกผิด เขาจะลงมือทำบางอย่างเพื่อชดเชย

รักที่มีพื้นฐานมาจากความรู้สึกผิด คุณเคยทำผิดกับใครสักคนมาก เช่นไปคบหา ไปมีความสัมพันธ์ ทั้งๆที่คุณก็รู้ว่า คุณก็ไม่ได้ต้องการเธอจริงๆ ความรู้สึกผิดจึงเกิดขึ้น จนคุณรู้สึกว่าต้องทำบางอย่าง เช่นเข้าไปดูแล เข้าไปรับผิดชอบ นานวันเข้า คุณก็รู้สึกว่ารัก แต่จริงๆแล้วนี่ไม่ใช่ความรัก แต่เป็นความรู้สึกผิดที่ทำให้เข้าใจผิดว่านี่คือรัก  ผู้หญิงบางคนก็ใช้เทคนิคนี้ ไปทำให้ผู้ชายรู้สึกผิดเยอะๆ และกดดันให้เขารับผิดชอบ จนทำให้ผู้ชายเข้าใจผิดว่านี่คือรัก 

หรือเกิดจาก ความสงสาร ผู้ชายสงสาร ผู้หญิงคนนึง ที่เขาก็เป็นคนดีแต่ชีวิตลำบาก จึงอยากจะช่วยเหลือ อุ้มชู อาจจะแต่งงานดูแลจนเขาสบาย คุณกลับก็มารู้สึกตัวอีกที ความรักของคุณก็หายไปและไม่รู้สึกรักผู้หญิงคนนั้นด้วย  เพราะต้นตอของความสัมพันธ์นี้ไม่ได้เกิดจากความรัก แต่เป็นความรู้สึกผิด โดยส่วนมากจะเกิดกับผู้ชาย

3 - Not good enough for love

ความรู้สึกนี้จะมีมากโดยเฉพาะกับผู้หญิงรู้สึกไม่ดีพอที่จะเป็นที่รัก รู้สึกว่าเขาไม่รัก รู้สึกว่าไม่เป็นที่ต้องการ คุณสะสมความรุ้สึกนี้ไว้มาก จนหลายๆครั้งคุณต้องเข้าไปถามเขาว่าคุณรักฉันรึเปล่า

รู้สึกว่าเขารักคนอื่นมากกว่าคุณ  รวมถึง ความรู้สึกต้องการเป็นส่วนหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นสังคม ที่ทำงาน เพื่อนฝูง คุณมีความรู้สึกไม่เป็นส่วนหนึ่ง หรือรู้สึกไม่เป็นที่ยอมรับ ผลของความรู้สึกแบบนี้คือ คุณจะต้องการให้คนอื่น คอนเฟริม์คุณตลอดเวลา หรือ อีกอย่างคือคุณจะพยายามพิสูจน์ตัวเอง หันเอาแต่ส่วนดีของคุณเข้าหาคนอื่น เพื่อให้เขายอมรับ คุณทำแบบนี้ผลที่คุณได้ คือคุณจะเหนื่อยทั้งกายและใจกับการพิสูจน์ตัวเองอย่างไม่มีวันจบสิ้น เพราะคุณเองไม่เคยรู้สึกว่า เป็นที่รักหรือเป็นที่ยอมรับซะที  และคุณจะติดอยู่กับคนๆนี้ไปไหนไม่ได้ นี่ไม่ใช่ความรัก

สาเหตุมาจาก

คุณไม่เคยเห็นค่าตัวคุณเองเลย ให้คุณฝึกเห็นค่าของตัวเอง เพราะไม่อย่างนั้นคุณจะไม่รักตัวเองเลย

4 - Parenting for love

สาเหตุมาจาก 

การเลี้ยงดู ที่ได้รับไม่เพียงพอ ทำให้คุณต้องดูแลตัวเองตั้งแต่เด็ก รวมทั้งอาจจะต้องรับผิดชอบ พี่ น้องกลายเป็นผู้อุปการะด้วย

 

ผลจึงทำให้คุณรู้สึกอึดอัด กับคนที่คุณรักเพราะเขาไม่เป็นดังที่ใจคุณต้องการ และเขาก็อึดอัดกับสิ่งที่คุณทำกับเขา

อยากทำให้เขาออกมาดี อยากให้เขาดีขึ้นกว่านี้ ทำทุกอย่างเพื่อที่จะเปลี่ยนแปลงเขา ค่อยติแต่ข้อเสียของเขา ด้วยข้ออ้างของคำว่าหวังดี แต่ลึกๆคุณเชื่อว่าถ้าเขาเป็นคนที่ดีกว่านี้ เราสองคนจะอยู่กันได้แบบมีความสุขกว่านี้ นี่ไม่ใช่ความรัก

นี่เป็นอาการ Parenting for love หรือทำตัวเป็นแม่ของเขา และคุณก็ทำกับเขาเสมือนว่าเป็นเด็กที่ไม่ยอมโต

5 - Revenge for love

Push / Pull ฝ่ายหนึงผลัก ฝ่ายหนึ่งรับ แต่ ผลัดกันง้อ ผลัดกันงอน แก้แค้นกลับไปมา เช่น ฉันโทรไปเธอไม่รับ คราวต่อไป ถ้าเธอโทรมาฉันจะไม่รับบ้าง

เป็นแบบนี้เหมือนกัน คุณจะรู้สึกทั้งรักและ ทั้งเกลียดกันมาก บอกเลิก แต่ก็กลับมาคืนดีกัน ไม่หลุดออกจากกัน

เพราะว่าการ Push / Pull  แบบนี้ทำให้เกิดการเหวี่ยงของอารมณ์ รุนแรง นี่ไม่ใช่รัก แต่เป็นความหลงแปลกๆ เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย

สาเหตุมาจาก

Ego คุณไม่ได้เชื่อมโยงกันด้วยใจจริงๆ

 ข้อ 1-5 ไม่ใช่ความรัก แต่เป็นปมที่อยู่ในใจของคุณ

6 - Love & Compassion

ความรักที่แท้จริง

คุณมีรักอย่างไร้เงื่อนไข  ฉันจะเป็นอะไรก็ได้ จะทำอะไรก็ได้ และเขาจะเป็นอะไรก็ได้ทำอะไรก็ได้ ขอแค่อย่าตายก็พอ

พวกคุณเชื่อมโยงระดับจิตวิญญาณ Soul Level และถ้าคุณเชื่องโยงในระดับนี้คุณจะเชื่อมโยงได้แค่คนๆเดียว

จะเกิดขึ้นได้จาก

มี EQ ดี มีความฉลาดทางอารมณ์ คุณรู้ว่าตัวคุณเองรู้สึกอย่างไร และคุณแสดงออกมาได้ว่าคุณรู้สึกแบบนั้น 

และ มี Empathy ไปรู้สึกได้ในแบบที่เขารู้สึก และคุณจะรู้ว่าเขาเป็นคนแบบไหน คุณจะ connect กันได้ดี

และเมื่อคุณ connect ในระดับ Soul Level คุณจะรักเขาได้ อย่างไร้เงื้อนไข

คุณจะได้รับที่บริสุทธิ์ใจ มีความเมตตา ให้เกียรติ กัน และกัน ไม่ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันหรือไม่อยู่ด้วยกันรักนี้จะไม่มีวันหายไปไหน

เราฝึกที่จะมีรักอย่างไร้เงื่อนไขได้คุณสามารถพัฒนาทักษะ ที่ทำให้เกิดรักแบบไร้เงื้อนไขนี้ได้   ในสัมมนา Love Integration 1

เริ่มต้นใหม่ จะเริ่มกับใครดี คุณต้องเริ่มที่ตัวเอง เพราะถ้าคุณเริ่มกับตัวเองได้ดี ทำกับตัวเองได้ดี จะมีคนดีๆเดินเข้ามา และอยู่กับคุณ

ติดต่อทีมที่ปรึกษา เพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ m.me/trainernalisa

COPYRIGHT 2019 @TRAINERNALISA.COM

  • Facebook - วงกลมสีขาว
  • YouTube - วงกลมสีขาว
  • Instagram - วงกลมสีขาว
  • Spotify - วงกลมสีขาว
  • SoundCloud - วงกลมสีขาว